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2016年07月22日

夏風呂にいかがでしょうか

夏のお風呂、暑くて嫌ですか?
シャワーで済ますのよりお風呂がいいのはわかっていても
暑くてなかなか気が進まない。。などということがありますか?

夏の体は実は冷えているのです
冷たいものを食べすぎたり
クーラーの涼しい所にいたりすると
気が付かないようなところが冷たく冷えていきます

お湯に入るときに気が付くのは足が意外と冷たいのだということ
頭寒足熱がいいといわれています
足の血流が滞ると疲労がたまります
なんとなくけだるい真夏の日
お風呂でリセットしましょう
シャワーの湯をかけるだけでは足はなかなか温まりません
足湯だけでも、
お湯が嫌ならホットピローやマッサージストーンだけでも活用してください
足を温めると元気が出ます

夏風呂はぬるゆでもよく温まるように岩盤浴石を入れましょう
そして足をマッサージすると効果が上がります
マッサージストーンをお持ちであれば
足の裏や指の間、ふくらはぎ、しっかりマッサージすると美肌効果と健康効果があります
美しい天照石のマッサージストーンは
夏のお風呂の楽しみもふやします
ひのきの箱やマッサージストーン等のアイテムをそろえて
夏のお風呂を頑張りましょう
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posted by おふろの石屋 at 15:03| Comment(0) | TrackBack(0) | お風呂石